Sådan gør du cyklen forårsklar
Rachel Pedersen • 20. marts 2020
Har din cykel været gemt væk henover efteråret og vinteren, er det en god idé at tjekke den ordentlig efter, inden du svinger dig op på sadlen og ræser derudaf. Selvom din cykel har været i vinterhi i dit skur eller din garage, er det ikke sikkert, at den er i helt samme stand, som da du satte den derind. Vi har lavet en liste med syv ting, du bør gennemgå, inden du kan erklære cyklen klar til sin første forårstur.
1/ Rengøring
Selvom din cykel har stået i læ, har den med al sandsynlighed alligevel samlet et fint lag støv i de måneder, du ikke har brugt den. Derfor er det en god idé at starte med en grundig rengøring. Stil gerne cyklen i nærheden af en kloak, så vandet kan komme væk. Bruger du sæbe, så husk at vælge en, der er egnet til cyklen, og som er skånsom over for miljøet. Tør cyklen af med et rent viskestykke, til den er helt tør.
2/ Kæde og tandhjul
Efter en pause på flere måneder trænger din cykelkæde til at blive smurt, og her skal du selvfølgelig bruge kædeolie. Følg anvisningerne på det produkt, du bruger, og sørg for, at kæden sidder stramt, så den ikke kan hoppe af, mens du cykler. For at oliere kæden ordentligt er du nødt til at dreje baghjulet, og her kan du passende tjekke, at tandhjulene fungerer, som de skal.
3/ Gear og bremser
En cykel, hvor gearene ikke virker, er selvfølgelig ikke behagelig i længden, så tjek gerne, at de fungerer, som de skal, og at det er let at skifte mellem dem. Derudover er det selvfølgelig ekstremt vigtigt, at både fod- og håndbremser virker, som de skal. Er du det mindste i tvivl, bør du få en professionel til at tjekke bremserne efter.
4/ Dæk og slanger
Dækkene på din cykel kan godt have tabt luft, mens cyklen har stået ubrugt hen. Er cyklen flad, bør du overveje nye slanger, men du behøver ikke at udskifte selve dækkene. De bør dog skiftes, hvis dækmønstret er slidt væk, da dækkene så ikke har ordentligt vejgreb. På dækket kan du se, hvor mange bar eller PCI dækket skal være pumpet med, og det er vigtigt, at du sørger for et korrekt dæktryk. Herved er det lettere at undgå punkteringer, og du styrer bedre og kan køre stærkere.
5/ Styr og sadel
Cyklens styr og sadel skal selvfølgelig være indrettet, så de passer til dig, og selvom du ikke er vokset siden sidste sæson, er det en god idé at tjekke, hvorvidt indstillingerne nu også er rigtige. Har du ondt i kroppen efter en cykeltur, kan det tyde på, at din sadel trænger til at blive justeret. Sadelhøjden skal tilpasses længden på dine ben, da det giver dig den bedste siddekomfort og giver dig det maksimale udbytte, når du træder i pedalerne. Du finder den perfekte sadelhøjde ved hjælp af din hofte. Stil dig ved siden af din cykel og tjek, om sadlen er lige ud for din hofte. Er den ikke det, bør du justere sadlen op eller ned, til højderne matcher. Sidder du stadig ikke behageligt på cyklen, kan du justere på styrets højde, og alt efter modellen kan du også ændre på styrets hældning.
6/ Spænd hjelmen
Ifølge Rådet for Sikker Trafik bruger cirka 97 % af børn under 11 år cykelhjelm. Til sammenligning bruger cirka 42 % af voksne over 26 år cykelhjelm.* Så hvorfor er vi så gode til at passe på vores børns hoveder i trafikken, men gennemsnitligt så dårlige til at passe på vores eget? Vær et godt forbillede, og tag cykelhjelmen på, inden du bevæger dig ud i trafikken. Det kan godt være, at frisuren har været flottere – til gengæld reducerer brugen af cykelhjelm risikoen for hovedskader med cirka 50 %.
*Tallene er fra 2018 og er fundet her: www.sikkertrafik.dk
7/ Øvrigt udstyr
Nu, hvor du forhåbentlig har spændt cykelhjelmen godt fast på hovedet, er du efterhånden klar til forårets første cykeltur. Inden du svinger dig op på sadlen, er det dog en god idé, hvis du danner dig et overblik over dit cykeludstyr.
Cykellygter:
Selvom vi går lysere tider i møde, skal cykellygterne selvfølgelig stadig tages i brug ved mørkets frembud, så sørg for, at de virker, som de skal.
Lås:
Er din cykel ikke udstyret med en lås, gør du klogt i at investere i en, så du mindsker risikoen for, at nogen stikker af med din cykel. Hav et fast sted til nøglen, så du ikke skal bruge tid på at lede efter den, når du skal afsted.
Lappegrej:
Er du punkteret, er det rart, hvis du allerede er i besiddelse af lidt lappegrej, så du hurtigt kan komme op på cyklen igen.
Sadelovertræk:
Det er ikke rart at klaske bagdelen ned på en våd sadel. Med et sadelovertræk er du ude over det problem.
Cykelpumpe:
Har dækkene tabt luft, må du i gang med cykelpumpen – og det kræver selvfølgelig, at du har en. På nogle cykelmodeller kan cykelpumpen monteres på cyklen, så du altid har den med på farten.
Del
Drømmer du om at skabe et unikt og afslappende fristed i din have? En udendørs sauna til haven er den perfekte løsning for dig, der ønsker ekstra komfort og luksus i dit udendørsmiljø. En udendørs sauna giver dig mulighed for at nyde naturen, mens du slapper af i varmen fra en autentisk saunahytte.
At holde facaden på din bygning i god stand er afgørende både for ejendommens udseende og for dens levetid. facaderenovering handler ikke kun om at forbedre det æstetiske udtryk, men også om at beskytte bygningen mod de mange udfordringer, som vejret og tiden medfører. uanset om du bor i et ældre hus, der har brug for en opfriskning, eller om du ejer en nyere bygning, kan en facaderenovering være en værdifuld investering.
Legetøj spiller en afgørende rolle i børns udvikling, især når det kommer til deres oplevelse i institutioner. Det er ikke kun underholdning; det er en nøglekomponent i den pædagogiske rejse. I denne artikel dykker vi ned i betydningen af legetøj i institutioner og udforsker de bedste praksisser ved valg og implementering af legetøj, der fremmer en berigende læringsoplevelse for børn.
Som en førende entreprenørvirksomhed tilbyder vi ekspertise, kvalitet og en bred vifte af specialiserede ydelser for at imødekomme ethvert byggebehov. Uanset om det er anlægs- og belægningsarbejde eller forsikringsskader, er vores dedikerede team klar til at levere exceptionelle resultater.
Er du på udkig efter den perfekte måde at komme væk fra hverdagens stress og jag? Et modul sommerhus kunne være svaret på dine drømme om et roligt tilflugtssted midt i naturen. I denne artikel dykker vi ned i, hvad et modul sommerhus er, hvorfor det er en fantastisk investering, og hvordan du kan få dit eget. Lad os begynde med at forstå konceptet bag et modul sommerhus.
Træhuse, disse skabninger af natur og fantasi, har indtaget vores bevidsthed og skaber en forbindelse til vores rødder og det eventyr, vi søger. I en verden drevet af teknologi og bylivets travlhed har træhuse formået at vække vores længsel efter naturens ro og enkle skønhed.
De sidste 13 år har murermusikken spillet på repeat i den hvide villa i Aarhus, for sammen med kæresten Anders trak Sabina Therese Haysen, 40 år, i arbejdstøjet og renoverede et håndværktilbud fra kælder til kvist.
Skadedyr er boligejernes værste frygt. Udover at være uønskede og til stor gene kan de også forvolde skade på in- og eksteriør, hvis ikke man får handlet i tide.
Når man skal finde de bedste vinduer og døre til ens bolig, er det vigtigt, at man undersøger markedet grundigt. Det kan være en god idé at starte med at se på forskellige producenter af vinduer og døre, da der ofte er store prisforskelle mellem dem.
